コラム

看護師の研修医との恋愛に失恋した時の対処法

研修医と若手看護師の恋。

現場で働いていると結構ありますよね。

飲み会で知り合って、連絡先を交換して、性格もよく付き合う。

医師の生活は激務でわかってはいたものの少しずつすれ違って行く日々。

いつの間にかギクシャクした関係になり別れることに。

付き合う時は良いことばかりで考えないと行けないことはそれほど多くないですが、別れるとなると考えるべきことや、自分の気持の整理が大変ですよね。

もやもやした気持ちではいつまでも仕事にも集中できません。

ましてやお別れした研修医と一緒に働かないといけない環境ならなおさら。

気持ちを整えて仕事に差し支えなくしていけるように自分の気持ちをコントロールする必要があります。

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付き合っていた研修医と別れた時は

付き合っていることをオープンにしていた場合

研修医と付き合っていたことをオープンにしていた場合、別れたことを同僚に報告すべきか一瞬悩むと思います。

しかしわざわざ別れたことを発表する必要はありません。

日々の話の流れで自然な形で聞かれたら言うのスタンスで対応していくのが良いでしょう。

こうした噂が広がりやすいのはもうわかりますよね。

広がりやすいことを逆に利用して勝手に広まっていくのを待ちましょう。

わざわざプライベートなことを周囲に報告する必要はありません。

そうしたことでも疲れてしまうので聞かれたら答えるという姿勢が一番です。

付き合っていることを内緒にしていた場合

付き合っていたことを内緒にしていた場合は職場ではそれほど気を使うことはないですね。

内緒にしていたほうがお互いのためだと思ってしたいたことでしょうから、逆に内緒にできていた自分を褒めてあげましょう。

別れたことに対して周囲からの目は気にならないはずなので、ダメージは少ないと思います。

しかし失恋のショックを1人で解消してかないと行けない場合も多く、ちょっとつらいかも。

場合によっては職場の気心の知れた信頼できる同僚に

『実は付き合ってたけど、別れたんだ』

と打ち明けてもいいと思います。

失恋のショックは人に話して癒えるので話をきてもらうことはいことです。

ただし口の固い信頼できる人を選ばないと、付き合ってたことが噂になって広まると面倒なので注意が必要です。

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研修医との失恋から立ち直るためにできること

仕事をいつもどおりする

失恋したとしても仕事に差し支えないようにすることが一番重要です。

ショックで落ち込んでしまったとしても仕事はいつも通りする。

失恋前と後でも仕事の質が変わらないように逆に元気に振る舞う必要があるかもしれません。

患者さんとってはあなたが元気であろうと無かろうと関係ありません。

患者さんの入院生活が快適で安全な医療を提供するという看護師の仕事を全うしてください。

友人に話を聞いてもらう

失恋は人に話せるとかなり楽になりますよ。

付き合いを公言していたら職場の人に話を聞いてもらいましょう。

意外と『次やね』と背中を押してくれる人は多いと思いますよ。

付き合いを公言していない場合は先程も書いたように信頼できる人にじっくりと話を聞いてもらい、口外しないように約束して思いっきり今まで話したかったことを話しましょう。

人の悩みは他人に話せるようになると50%は解消されたと思っていいと言われています。

逆に他人に話をすることで自分の気持ちを整理して行くことができるので、人に話してみてください。

もしいるなら、自分と同じように研修医と付き合った経験がある人や今付き合っている人がいいでしょう。

自分が抱えている悩みに強く共感してくれるはずです。

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次の恋愛に向けて切り替える

恋愛で空いた心の穴は恋愛で埋めるのが一番。

次の恋愛に向けて出会いの場に行きましょう。

一度院内恋愛をすると、

『次は絶対に院外で』

と思う人が多いようです。

女性があれほど多い病院という環境で研修医とお付き合いできたということは、あなたは女性として魅力があり、モテると思います。

なのでいつまでも落ち込まずにどんどん次に行きましょう。

看護師は一般的に仕事が不規則なため、一般の仕事の人と予定が合いにくいと言われますが。

しかし実は休みがわりと多い職業なので、自分が相手の合わせようとすれば時間はいくらでも会うはずです。

確かに出会いが少ない職業ではあるので次の恋愛に向けて積極的に動いていきましょう。

周りの目が気になる時は異動を希望する

研修医と付き合っていたことでなんとなく今の病棟で働きにくいと感じていませんか?

先輩の目がやたら気になったり、陰口を言われてる気がするなんてことあるのではないでしょうか。

そうした事を言う人は、完全に女性のひがみで言っています。

なので相手にせず気にしないのが一番です。

しかしどうしても周囲に目や、陰口が気になる場合は上司に事情を話し、異動を希望しましょう。

院内での異動でもある程度人間関係はリセットされるので、そうした面倒な人とは物理的に距離をとって関わらないようにするのが一番です。

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異動でだめなら転職する

これは最終手段ですが、その病院で働くのがどうしても辛いと感じる場合は転職も考えていいと思います。

幸い看護師はちゃんと転職活動をすると必ず次の職場は見つかる職業です。

今のままで働くのは辛い、少し休憩したいと感じているなら時期を見計らって退職して、次の病院で気持ち新たに頑張りましょう。

転職の良いところは人間関係をリセットできる点です。

人間関係をリセットして、また新たな良好な人間関係を築いていけるように頑張りましょう。

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まとめ

研修医との恋から失恋は本当に辛いと思います。

別れても同じ環境で何食わぬ顔で働くのって意外に難しいですよね。

そんな環境で働くのが辛いなら、自分で環境を変えてみるいい機会かもしれませんね。

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